varis nasıl geçer ne demek?
Varis, toplardamarların genişlemesi ve kıvrımlı hale gelmesi durumudur. Genellikle bacaklarda görülür ve çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Varisin tamamen geçmesi mümkün olmasa da, belirtileri hafifletmek ve ilerlemesini yavaşlatmak için çeşitli yöntemler bulunmaktadır.
Varis Tedavi Yöntemleri:
-
Yaşam Tarzı Değişiklikleri:
- Kilo Verme: Fazla kilolar, bacaklardaki damarlara binen yükü artırarak varisleri kötüleştirebilir. Kilo vermek, damarlar üzerindeki baskıyı azaltarak varislerin ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.
- Egzersiz: Düzenli egzersiz yapmak, bacak kaslarını güçlendirerek kan dolaşımını iyileştirir. Özellikle yürüyüş, yüzme ve bisiklet gibi aktiviteler varisler için faydalıdır.
- Yüksek Topuklu Ayakkabılardan Kaçınma: Yüksek topuklu ayakkabılar, baldır kaslarının yeterince kasılmasını engelleyerek kan dolaşımını olumsuz etkileyebilir. Düz veya alçak topuklu ayakkabılar tercih etmek daha sağlıklıdır.
- Uzun Süre Ayakta veya Oturmaktan Kaçınma: Uzun süre aynı pozisyonda kalmak, bacaklardaki kan dolaşımını yavaşlatarak varisleri kötüleştirebilir. Mümkünse sık sık pozisyon değiştirmek, bacakları hareket ettirmek veya kısa yürüyüşler yapmak faydalı olacaktır.
- Bacakları Yüksekte Tutma: Bacakları kalp seviyesinin üzerinde tutmak, kanın bacaklardan kalbe doğru daha kolay akmasını sağlayarak şişliği azaltır ve varis belirtilerini hafifletir.
- Bol ve Rahat Giysiler Giyinme: Dar giysiler, özellikle bel ve kasık bölgesini sıkan giysiler, kan dolaşımını engelleyerek varisleri kötüleştirebilir. Bol ve rahat giysiler tercih etmek daha sağlıklıdır.
-
Kompresyon Çorapları: Kompresyon çorapları, bacaklardaki damarlara baskı uygulayarak kan dolaşımını iyileştirir. Farklı basınç seviyelerinde bulunurlar ve doktor tavsiyesiyle kullanılması önemlidir.
-
Tıbbi Tedaviler: Varisler için çeşitli tıbbi tedavi yöntemleri mevcuttur:
- Skleroterapi: Bu yöntemde, varisli damarlara özel bir ilaç enjekte edilerek damarın kapanması sağlanır. Daha küçük varisler için uygundur. Daha fazla bilgi için: Skleroterapi
- Lazer Tedavisi: Lazer enerjisi kullanılarak varisli damarların ısıtılarak kapatılması sağlanır. Hem yüzeyel varisler hem de daha derin varisler için kullanılabilir.
- Radyofrekans Ablasyon: Radyofrekans enerjisi kullanılarak varisli damarların ısıtılarak kapatılması sağlanır. Lazer tedavisine benzer bir yöntemdir.
- Cerrahi Tedavi (Varis Ameliyatı): Büyük ve ciddi varisler için cerrahi tedavi gerekebilir. Ameliyatla varisli damarlar çıkarılır veya bağlanır. Daha fazla bilgi için: Varis%20Ameliyatı
- VenaSeal: Bu yöntemde, varisli damara özel bir tıbbi yapıştırıcı enjekte edilerek damarın kapatılması sağlanır.
- Köpük Skleroterapi: Skleroterapi ilacının köpük haline getirilerek varisli damarlara enjekte edilmesi yöntemidir. Daha büyük varisler için daha etkilidir.
Önemli Not: Varis tedavisi, varislerin büyüklüğüne, sayısına, hastanın genel sağlık durumuna ve diğer faktörlere bağlı olarak değişir. Bu nedenle, varisleriniz varsa mutlaka bir doktora başvurarak uygun tedavi yöntemini belirlemeniz önemlidir. Kendi başınıza tedavi uygulamaya çalışmak, varislerin daha da kötüleşmesine neden olabilir.